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1. 观察外观变化: 站在镜子前,检查睾丸表面是否有任何异常。比如,是否有肿块、肿胀或变形。
2. 触摸检查: 轻轻地用手指触摸睾丸,注意是否感觉到任何异样。正常情况下,睾丸表面应该是光滑的,而不应该有硬块或结节。
3. 对比检查: 对比检查是指将睾丸相比较,看是否存在大小、形状或质地的差异。通常,睾丸是对称的,但若发现一个睾丸比另一个大、硬或不同形状,应该寻求医生的建议。
4. 注意症状: 注意任何伴随着疼痛、不适或肿胀的症状。同时,也要注意身体其他部位的不适,因为有时睾丸癌可能会导致其他症状,比如腰部疼痛或乳房增大。
即便自我检查时没有发现异常,但若出现以下情况,还是建议尽快咨询医生:
感觉到睾丸有硬块或肿胀。
出现睾丸区域的疼痛或不适。
发现睾丸的大小、形状或质地发生变化。
任何症状持续存在或加重。
自我检查是早期发现睾丸癌的一种方式,但并不是诊断的替代品。如果有任何疑虑或发现异常,务必及时咨询医生进行进一步的检查和确诊。